近日，涟水县政协举办第五期政协讲坛，市政协委员、县人民医院院长濮娟应邀以《生命的希冀》为题作健康专题讲座。县政协主席会议成员出席，部分县政协委员及县政协机关全体人员参加活动。

濮娟是扬州大学医学院硕士生导师，江苏省333工程培养对象，淮安市“淮上英才”533英才领军人才培养对象、淮上名医，淮安市有突出贡献中青年专家，同时兼职江苏省医师协会放射肿瘤治疗分会副会长，江苏省医院协会肿瘤医院分会委员等，有着丰富的临床经验和丰硕的学术成果。讲座中，濮娟用通俗易懂的语言从健康的概念、健康素养的建立和管理、如何推进全民健康三个方面，为与会人员带来了生动精彩、内容丰富的健康知识讲座。

活动指出

要及时健康评估。把健康风险评估作为健康管理首要环节,及时发现并纠正不良生活习惯,‌早期发现潜在的疾病风险，及早采取预防和治疗措施。

要做好疾病预防。及时接种疫苗、定期体检，保持积极心态，做到规律作息，及时寻求医生或专业人士健康指导和建议，提升生命质量。

要重视营养管理。制定健康饮食计划，通过食疗来进行营养干预，达到强身健体、预防疾病、促进健康的目标。

要养成运动习惯。克服惰性，养成健身运动好习惯、树立健康生活新理念，让免疫力成为抵抗疾病的最大屏障。

来源｜涟水县政协